Шеф Силвена Роу: Яжте 30 различни растения

"Всеки човек има две възрасти. Едната е хронологична – тази, с която сме родени. Другата е биологична – тази на нашите клетки, на нашето здраве. Много често биологичната възраст на повечето хора е по-голяма от хронологичната. Скоростта на остаряване на биологичната ни възраст може да увеличи или намали".

Това каза шеф Силвена Роу в студиото на "На фокус с Лора Крумова".

Роу посочи, че е добре да приемаме поне 30 различни растения седмично.