Всички диети са грешни!

В "Код: Затлъстяване" (изд. "Изток-Запад") д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. Освен петте основни стъпки – набор от навици за цял живот, чрез които ще подобрите здравето си и ще контролирате нивата на инсулина си, д-р Фънг разкрива и как чрез периодично гладуване може да се прекъсне цикълът на инсулиновата резистентност и да се постигне здравословно тегло – и то завинаги. Книгата е подходяща за тези, които искат да водят здравословен начин на живот или се борят с излишните килограми.

Обем: 336 стр.
Цена: 18 лв.