Да живеем просто

Ето нещо, което може да ни помогне да се успокоим в забързаното ежедневие. "Изкуството да живеем просто" (изд. "Колибри") съдържа 100 всекидневни упражнения от прочутия будистки монах Шунмьо Масуно за спокоен и радостен живот. Не е нужно да пътуваме до древните японски столици Киото или Нара, не е нужно да изкачваме планината Фуджи и не е нужно да живеем близо до океана. С едно наистина малко усилие е възможно да вкусим изключителното. Може да нямаме контрол върху случващото се, нито силата да променим нещата, но можем изцяло да контролираме реакциите си. Всяко събитие може да бъде интерпретирано по многобройни начини; значение има само как ще реагираме на тях. Прекрасна книга, която ще бъде в полза на всеки, който иска да се самоусъвършенства.

обем: 220 стр.
цена: 15 лв.