Слаби завинаги!

Енджи Касабие казва "Не на диетите" (изд. "Колибри"). Звучи невероятно, но е факт! В тази книга прочутата диетоложка обяснява, че съвсем не е достатъчно известно време да се хрупат моркови и зеле, за да отслабнете. Необходимо е много повече. Книгата съдържа съвети за борба с напълняването при жените и мъжете, напътствия за правилно хранене по време на бременност и менопауза, препоръки за ефективни тренировки. Авторката разкрива "тайната" на трайното засищане, показва как да се справим със свободните радикали и предлага разкошен списък с рецепти за ястия, които са колкото полезни, толкова и вкусни. Въобще, ако наистина искате да отслабнете и да си останете такива, прочетете тази книга.

обем: 144 стр.
цена: 26 лв.