Пролетно смути с цвекло и ягоди
ПРОДУКТИ ЗА 2 ПОРЦИИ:
2 малки глави цвекло или 1 голяма
400 г ягоди
1 червена чушка
1 банан
1 шепа кълнове от броколи
2 с.л. мака на прах
2 стръка мента
400 мл кокосово мляко
За поръсване:
кокосов чипс, домашна гранола, конопено семе, какаови парченца, листа мента
Начин на приготвяне:
Слагат се всички съставки за смутито във високоскоростен блендер и се пасират до гладка смес. Поръсва се с добавките.
Реклама
Реклама
