ЧИЯ С ТИКВА И МЕД
Необходими съставки:
чиа - 50 г
мед - 3 с.л.
тиква - 100 г
мляко - 50 мл
Начин на приготвяне:
Накисваме чиата заедно с млякото и меда в стъклен буркан и оставяме да престои в хладилника за 12 часа. Тиквата почистваме и режем на малки парчета. Запичаме я под фолио или я сваряваме в мляко. Прибавяме охладената тиква към чиата и сервираме.
Реклама
Реклама
