6 неща, от които да се откажете, за да бъдете по-щастливи

Прекалената самоувереност

Прекрасно е човек да вярва в собствените си сили, но когато се захванете с нещо важно и не знаете как точно да го направите, преглътнете егото си и помолете за помощ. Спестете си стреса от лутането и непостигането на търсените резултати.

Егоизма

Не поддържайте контакти с хора, само защото ще можете да очаквате услуга в замяна. Рано или късно обкръжението ви ще разбере подмолните ви методи и ще загубите уважението им. Така може да загубите не само хора, за които не ви пука, но и приятели, сродни души.

Страха да не пропуснете нещо

Желанието да сте навсякъде и страхът да не пропуснете нещо ще ви кара да се хвърляте в събития и срещи, които няма да ви носят никаква полза или наслада. Вместо това ще отнемат от времето и енергията ви. Подбирайте само наистина важни или такива, които ще ви доставят истинско удоволствие. Дори да пропуснете нещо, светът едва ли ще свърши.

Нетърпението

В света на мигновената комуникация, мигновения достъп до информация, мигновеното задоволяване на прищевки се научете на позабравеното умение да чакате. Много от нещата изискват време и усилие и няма как да станат с едно щракване на пръсти. Затова е важно да проявявате спокойствие, когато нещо се проточва. Когато сте нетърпеливи, ставате по-стресирани и по-избухливи, което не само изяжда щастието ви, но и може да съсипе връзките ви с хора, които са важни за вас.

Ограниченото мислене

Опитвайте да виждате проблеми и ситуации от различни гледни точки. Ако нещо лошо ви се е случило, това не означава, че всеки път ще е така и че сте нарочена мишена за ударите на съдбата. Допуснете, че има и други гледни точки и някои от тях не са толкова лоши. Дори могат да ви помогнат и да ви насочат към по-добро решение на даден проблем.

Перфекционизма

Много хора попадат в капана на перфекционизма и искат всичко и всички около тях да бъдат идеални. Това обаче е невъзможно и освен че губите ужасно много време за незначителни неща, губите и част от щастието си. Вечният стрес, че нещо не е наред, ще ви разяжда отвътре и може да ви направи дори още по-неефективни. Изберете 2-3 от най-значимите аспекти в живота си и се стремете да работите за тях, така че те да бъдат близки до идеалното. Вършете и останалото, но не губете твърде много време и усилия за него, за да имате енергия и време за по-големите и важни неща.