Сигурното работно място е добро за психичното здраве на служителите, сочи научно изследване
Както казва поговорката: „По-добре да си богат и здрав, отколкото беден и болен". Още по-добре е да сте свободни в действията и уверени в бъдещето – да имате сигурна работа и гъвкав работен график, допълват народната мъдрост учените.
По какъв начин сигурното работно място и гъвкавият работен график са свързани с психичното здраве на служителите? Служителите, които имат по-гъвкави работни графици и са уверени в работата си, имат по-добро психично здраве. Това доказват резултатите от проучване, публикувано в месечното списание JAMA Network Open.
Повече от 18 хиляди работещи американци са участвали в проучването.
Изследователите оценяват анкетите от гледна точка на гъвкавостта и лекотата при корекция на работните графици, предварителното уведомяване за промени в работните графици и колко често работодателите ги реорганизират.
Хората, които съобщават за по-голяма гъвкавост в работата си, са имали 26% по-нисък риск от сериозен психологически стрес. Измерванията са извършени с помощта на въпросник, който, наред с други неща, оценява депресията, нервността, безнадеждността и чувството за безполезност.
Хората с по-голяма гъвкавост на работа са с 13% по-малко склонни да изпитват ежедневна тревожност, 11% по-малко склонни да изпитват седмична тревожност и 9% по-малко е вероятно да изпитват тревожност няколко пъти в годината.
Работниците също бяха попитани колко е вероятно да смятат, че ще загубят работата си през следващите 12 месеца.
Тези, които се чувстват по-сигурни в работното си място работата, имат с 25% по-малко сериозни психологически проблеми. Освен това, хората, които се чувстват сигурни за работата си, са с 27% по-малко склонни да изпитват ежедневно безпокойство и с 21% по-малка вероятност да изпитват седмично безпокойство.
Предишни проучвания показват, че несигурността в работата и безработицата са свързани със симптоми на депресия, а нестабилността в работния график увеличава вероятността от психологически стрес и отсъствия от работа.
Изследването също така разглежда как гъвкавостта на работния график и сигурността на работата влияят върху неявяване на работа.
Разбирането на връзката между характеристиките на работата и психичното здраве може да се използва за разработване на ефективни политики и практики, които насърчават благополучието на служителите.
Това включва гъвкаво работно време, политиката за отпуск и трудови договори, които включват дистанционни и хибридни опции, позволяващи на работниците да посрещнат своите лични и семейни нужди. За да подобрят сигурността на работните места, изследователите препоръчват дългосрочни договори и дългосрочни стратегии за инвестиране в служители, което включва курсове за продължаващо обучение, обучение за лични и професионални умения и възможности за кариерно развитие.
Статията с всички резултати от изследването може да прочетете тук:
